運動
2001年4月17日運動嫌いの私。
誰に何を言われようと運動だけはする気にならなかった。
ほんと〜に嫌いらしい。
彼に言われてもしなかったくらい。
「僕が一体何度言ったと思ってんの？」
といわれるほど運動だけはしていない。
が。
そんな私にちょっとした変化が。
部屋でやれるような手軽な運動（というよりエクササイズ？）をここのところ続けているのです。
最初はテレビで見たO脚矯正スクワット。
そんなに気になるほどじゃないんだけど、でもちょっとO脚気味の私。
簡単そうだしってんで始めたわけ。
そしたら簡単だから続いてるの。
そのまま普通のスクワットを付けたし、ついでだからと腹筋を始め、腹筋は背筋をやらないと体を痛めるというから背筋も追加して、ついでに腕立も・・・
おやおや。
その上、つい最近では雑誌で見た足やせ運動まで始めてしまった。
ふくらはぎを鍛えるの、太ももを鍛えるの、と3種類くらい。
部屋でテレビ見てるときはそのどれかをしながら見てる。
飽きるとすぐやめちゃうんだけど。
でも、やらないよりは少しでもやった方がマシだからね。
そんなこんなを続けていたら、なんだかしらないけど去年よりちょっと下半身が細くなった。
誰に何を言われようと運動だけはする気にならなかった。
ほんと〜に嫌いらしい。
彼に言われてもしなかったくらい。
「僕が一体何度言ったと思ってんの？」
といわれるほど運動だけはしていない。
が。
そんな私にちょっとした変化が。
部屋でやれるような手軽な運動（というよりエクササイズ？）をここのところ続けているのです。
最初はテレビで見たO脚矯正スクワット。
そんなに気になるほどじゃないんだけど、でもちょっとO脚気味の私。
簡単そうだしってんで始めたわけ。
そしたら簡単だから続いてるの。
そのまま普通のスクワットを付けたし、ついでだからと腹筋を始め、腹筋は背筋をやらないと体を痛めるというから背筋も追加して、ついでに腕立も・・・
おやおや。
その上、つい最近では雑誌で見た足やせ運動まで始めてしまった。
ふくらはぎを鍛えるの、太ももを鍛えるの、と3種類くらい。
部屋でテレビ見てるときはそのどれかをしながら見てる。
飽きるとすぐやめちゃうんだけど。
でも、やらないよりは少しでもやった方がマシだからね。
そんなこんなを続けていたら、なんだかしらないけど去年よりちょっと下半身が細くなった。
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